運動員經常要接受高強度的體育訓練，長期超越身體極限的訓練讓身體積勞成疾，所以傷病往往會陪伴運動員的一生。如果運動員能更加科學地訓練，在避免讓身體強負荷運作的同時，又能達到應有的訓練效果。這樣就能讓運動員減少受傷的風險而且有效率地提高競技水平。有別于一般的測量乳酸方法，BSXinsight 與一個專用護腿配套，護腿后面有個口袋，設備就放在口袋里。BSXinsight 包含一個 LED 發光裝置和一個光檢測器。光線會射入肌肉，部分光線會反射回來被檢測器接收。因為光的反射方式會收到肌肉組織內的代謝活性影響，所以設備能通過分析光線確定肌肉內的乳酸含量。相比之下，一般的方法是需要扎手指獲取血樣的。
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