隨著蘋果、華為、三星等手機廠商的大力推廣，智能手表早已跳出其計時和配飾的屬性，成為人們管理日常生活和健康狀況不可或缺的工具。

與此同時，那些在運動健身領域擁有專業技術積累、并已經形成了成熟的可穿戴設備產品矩陣的廠商，比如 Garmin，正在跨越專業人群的邊界，走向大眾市場。

在很多人眼里，Garmin 的運動腕表是專業的代名詞了。比如其跑表系列 Forerunner 745 特別側重于馬拉松長跑和鐵人三項，可以監測到耐力、速度、最大攝氧量、心率和心率變異性、訓練負荷、訓練狀態等數據，幫助佩戴者評估運動能力。

還有主攻戶外運動具備太陽能超長續航的 Enduro、潛水用專用手表 Descent、高爾夫運動時佩戴的 Approach，還有預裝了地圖和滑雪路線、主打耐用性并且功能全面的戶外智能手表 fēnix 6 Pro。隨便舉幾個例子感覺都是專業級的。

但在很多商務人士眼里，Garmin 的運動手表太「玩具」了，很難像 Apple Watch 和 Galaxy Watch 一樣，可以隨意出入于寫字樓和社交場所。

所以今年 Garmin 一改常態，連推了兩款設計優雅的智能腕表。年初推出了一款專為女性打造的智能腕表 Garmin Lily，年中又推出了一款智能運動腕表 Garmin Venu 2/2S。

相比之下，Lily 定位輕智能，更接近于女性的穿搭飾品，功能遠不及 Venu 2/2S 豐富；而 Venu 2/2S 則在運動健身和健康管理方面表現的更全面，且續航更持久。

△ 上圖：Venu 2S，下圖：Lily

實際上，在 Garmin 龐大的產品體系中，Venu 系列腕表的目標人群就是那些既想要 Garmin 專業的、堪稱標尺的運動監測能力，又想追求普通智能手表一樣的佩戴美觀和舒適，并兼具基礎智能。

而新一代 Venu 系列智能腕表相較于前代又有了不小的改進。首次采用了 AMOLED 顯示屏，并提供兩個尺寸版本——Venu 2 (45mm) 和 Venu 2S (40mm)，45mm 大表盤的適合男士，40mm 小表盤的適合女士。

△ Venu 2/2S | 圖源：DC RainMaker

兩個版本均有不同的配色，官方售價統一為 2980 元——這個定價遠低于 Garmin 的其他高端運動手表，同時與蘋果、三星、華為的旗艦手表基本在一個水平。

如果你追求佩戴舒適性、續航、以及在運動健康管理上的表現，Venu 2/2S 甚至更勝一籌。并且，它設計簡潔又不失優雅，兼顧商務辦公和運動健身場景。

以下是我們對 Venu 2S「由表及里」的詳細評測。

外觀和交互

我佩戴的這一款 Venu 2S 神秘灰是一款小表盤的手表，表徑為 40mm，表帶寬度為 18mm。拿在手里很輕、超出預期的輕，重量僅為 49 克，比我們評測過的很多其他智能手表都要輕。

表殼是塑料材質，配有金屬表圈，表帶是塑膠材質，但上面的花紋設計讓這塊表整體看起來很雅致，更接近一塊時尚腕表。

全彩 AMOLED 屏幕、康寧第三代大猩猩玻璃，雖然這樣的組合在 Apple Watch、Galaxy Watch 等其他追求顯示效果的智能手表中很常見，但在 Garmin 家族，Venu 2/2S 卻是首次采用這一方案。

相較于上一代，顯示屏尺寸也略有增加，Venu 2 為 416x416px，2S 為 360x360px。屏幕被金屬表圈包圍，交界處并不像 Apple Watch 或 Galaxy Watch Active 2 一樣有弧面。

但從視覺上，屏幕黑邊還是太寬了，尤其是我這塊小表盤的手表，可顯示的面積里如果想多堆一些顯示元素的話，還是顯得有些局促。

在交互上，Venu 2S 僅有兩枚物理按鍵，在表框的右側。

按上鍵進入「活動」，長按進入「控制菜單」；按下鍵返回主頁面，長按下鍵進入設置頁面（更換表盤、調整時間等）。

除此之外，均需要借助觸屏進行交互。但觸屏操控的設計邏輯非常簡單，無論向下還是向上劃，都會進入「快捷視圖」的列表界面。

相對于其他 Android 智能手表利用上下左右的交互延展而「塞」進手表里眾多內容，Venu 2/2S 要顯得單薄很多，絕大部分信息都在「快捷視圖」中。

類似 Galaxy Watch3 的旋轉表盤，Apple Watch 和華為 Watch 3 的旋轉表冠，Amazfit GTR 2 的離線語音喚醒，Venu 2/2S 通通都沒有。這或許是 Garmin 在取舍中的一點遺憾。比如這塊 Venu 2S 就因為顯示屏幕較小，在運動后、手指都是汗水的情況下，滑動屏幕操控有時候不那么靈。

系統和應用：

Garmin 的智能手表一直使用自己的操作系統 GarminOS，配有兩個手機 App，一個是用于連接及輔助數據設置和顯示的 Connect，一個是用于下載和管理應用和表盤的 Connect IQ。

兩個 App 的中文版僅做了小部分優化，其中大部分的運行邏輯還是參考全球版本，因此，中國用戶會看到一些可能在大陸市場用不了的應用。另外，Garmin 教練的視頻教程也都是英文的，并且加載速度很慢。

這一點也是 Garmin 相比其他國產 Android 手表的劣勢。因文字、地域和使用習慣的差異，讓普通用戶熟悉這一套系統和交互邏輯，還是需要花一些時間。

但 Garmin 的自我革新還是有的。Venu 2/2S 采用的是最新的 Connect IQ 4.0，在 UI 設計上有很大的變化。快捷視圖、數據圖表、控制菜單、活動與應用、動畫等元素，主要以單線條和過渡色構成，看起來更輕盈、更現代、更流暢。內置的十幾款表盤也多是這個風格。

Venu 2/2S 不像 Apple Watch、最新的 Galaxy Watch4、華為 Watch 3 或 OPPO Watch 2 一樣，有一個中心化的應用主界面。

△ 智能手表的應用中心設計，從左向右：Apple Watch、Galaxy Watch4、華為 Watch 3、OPPO Watch 2

取而代之，Venu 2/2S 的主界面是一個「快捷視圖」，其中包含一些常用應用、一些數據和一些功能項，可以上下滑動手表屏幕進行選擇查看。

Garmin 似乎把 Connected App 中絕大部分的功能都搬進了這個視圖里。比如，步數、已爬樓層數、強度活動時間、卡路里、睡眠、身體電量等數據項均有進度條，實時或目標數據。點開后還能查看各項指標在一天的不同時段的數據曲線、目標達成情況、當天的數據、以及歷史統計等。

△ 快捷視圖

其中，「身體電量」和「睡眠分數」是此次 Venu 2/2S 的兩項新增數據應用。基于心率等傳感器數據，以及新一代 Firstbeat 數據演算法，以更加直觀的分數指標，呈現身體的綜合健康狀況，并提供合理的活動建議。

△ 睡眠監測數據和睡眠分數

另一項「身體電量」也是一個實用的監測指標。它總分是 100 分，系統實時計算「充能」和「消耗」分數，一天的「身體電量」變化曲線一目了然，還能與壓力曲線參照查看。

△ 身體電量

它幫助我了解白天什么時候處于健身的最佳狀態。比如，當我晚上拖著疲倦的身體回家的時候，看到我的「身體電量」消耗殆盡，已經沒有能量再做一個睡前鍛煉了，這時就需要趕緊睡覺充電。

在「快捷視圖」里還有一些功能項，心率、脈搏血氧、壓力、呼吸等，不僅可以顯示實時數據，還能查看全天候的監測數據，同時還可以對以上指標做單次測量。

通過腕上一塊小屏幕，就能隨時隨地查看、測量各項健康指標，其詳實程度一點也不亞于手機 App 的內容。

此外，Garmin 還將一些快捷應用的入口也加入到「快捷視圖」中，如日歷、通知、天氣、音樂、喝水、周期跟蹤等等，還有 Garmin 獨有的「訓練計劃」和「健康快報」。此外，在 Connected IQ 中還能下載更多的手表應用。

過去 7 天運動數據也能在這個視圖里查看。

除了「快捷視圖」外，還有一個重要的界面是「活動和應用」。按右側表框的上鍵就可以進入，在這里選擇和啟動運動模式，或設置常用運動模式。

Venu 2/2S 專注于基礎的健身和體育活動，內置超過 25 種室內/戶外運動模式，并新增了 HIIT 高強度間歇訓練、室內攀巖、抱石與徒步等熱門運動模式。

配合一些熱門運動，Garmin 還為這塊手表預置了 HIIT、瑜伽、普拉提等項目的訓練計劃，并配有動作說明和帶有肌肉圖的動畫指導。

還有一項「健康快報」也是此次新增的一項重要功能，在這里，可以用 2 分鐘的時間，一次性測量多個關鍵的健康數據，如每天的心率、血氧、呼吸、壓力等平均值。這樣就免去了單次測量每一項健康指標的時間，用起來很方便，我常常會在發呆的時候測一測。

△ 健康快報

配置和續航：

Venu 2/2S 的硬件配置較上一代有較大的升級。

采用了 Garmin 第四代光學心率傳感器 Elevate V4，紅外傳感器從 1 個增加到 2 個，心率監測和脈搏血氧監測的精度都獲得了提升。

新的集成處理器和 GPU 理論上提高了手表對應用程序的圖形處理能力；存儲空間也從前代 3GB 增加到 7GB，可用于音樂存儲。

對于音樂服務，國內用戶可以在 Connected IQ 上下載 QQ 音樂（目前僅支持這一音樂平臺），在 Wi-Fi 聯網下，同步音樂清單，之后就可以離線聆聽了。Venu 2/2S 并沒有揚聲器，但可以連接任何藍牙耳機，原則上也可以連接藍牙音箱。

Garmin 的戶外運動跟蹤一直有精度的保證，這與它堅持用塑料材質的表殼不無關系。Venu 2S 支持 GNSS 即 GPS、GLONASS、Galileo。

在能耗管理上，此次 Venu 2/2S 增加了始終在線的顯示模式（常亮模式）。常亮模式可以在設置里開啟，或者在啟動運動模式后也是自動開啟的。

在這一模式下，手表屏幕可以實時顯示諸如時間、實時心率、步數、卡路里等豐富的運動數據，并且，和 Garmin 專業的運動手表一樣，數據項都是可以通過設置進行定制的。

常亮模式會消耗手表電量，但續航仍然可以持續 2 天左右，期間不排除日常的啟動 GPS 的戶外鍛煉。

默認是抬腕喚醒模式，且顯示亮度是三個等級中的最低等級，這種節點設置下，Venu 2/2S 的續航分別可以達到 12/11 天。

而在戶外運動開啟 GPS 后，電池續航時間則差不多能到 22 小時，對于戶外長跑或騎行，每天 2 個小時左右的日常訓練，手表連續一周可以不用充電。

總的來說，Venu 2S 對于電量消耗控制做的還不錯。

Venu 2/2S 使用的是觸點式充電頭，但此次增加了新的快速充電模式，可以在 10 分鐘內為手表充電 1 天（或 1 小時的 GPS 時間）。這一點是功能是非常贊的，出門前不必有續航焦慮。

灣里小結

由表及里地小結一下。

對于那些希望兼顧美觀舒適和功能性的用戶來說，尤其女性，Venu 2S 是一個不錯的選擇。它夠靚，它折中了很多智能手表的硬朗陽剛之氣，很多設計上的改進，對于那些手腕較細的女性而言，無疑是福音。

它夠強，它較為完整地保留了 Garmin 的基礎運動健康能力，像跑步、騎行、室內泳池游泳、力量訓練等這些常規運動模式，Venu 2S 的顯示屏和 Connect App 都能提供比其他平臺更為詳細和專業的統計數據。

它也夠智能，身體電量、睡眠分數、健康快報等這些實用功能，讓普通用戶對于復雜的健康數據的理解變得更加直觀。

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主筆：周森 / 深圳灣

編輯：陳述 / 深圳灣